【提示】?出(chu)(chu)發前請攜帶有效(xiao)期內的(de)身(shen)份證(zheng)件原件（以(yi)備火車(che)站驗票及住宿所需），并攜帶旅行(xing)(xing)社(she)提供的(de)出(chu)(chu)團通知及游覽行(xing)(xing)程(cheng)；

            ?請(qing)務必提供準(zhun)確的聯系方式，并保持手(shou)機開機狀況(kuang)；以(yi)便當(dang)地(di)旅(lv)行社(she)與您取得聯系；散客接站(zhan)安排司(si)機或工(gong)作人員（無導游(you)）

            ?因(yin)不可抗力(li)因(yin)素（如火(huo)車晚點）造(zao)成的(de)參觀景點時間壓縮，旅行社(she)不承擔相(xiang)應連帶責(ze)任，敬請諒(liang)解；火(huo)車上餐自理；

            ?西寧西火車站出站口距離(li)停車場較遠(yuan)，游客需要(yao)步行(xing)約15分鐘，請予(yu)以諒解；

西寧市區—塔爾寺40KM，車程(cheng)約30分鐘(zhong)

上午抵達(da)青海省首府西寧(ning)，赴(fu)(fu)酒店休息或自由瀏覽市(shi)容，下午參(can)觀藏傳佛(fo)(fo)教(jiao)格(ge)魯派六大寺之(zhi)一【塔(ta)爾(er)寺】（含講(jiang)解費(fei)，景(jing)區講(jiang)解員陪同，游覽不少(shao)于90分鐘）塔(ta)爾(er)寺藏語(yu)稱(cheng)“袞本(ben)賢巴(ba)林(lin)”,意為“十(shi)萬(wan)獅干(gan)吼佛(fo)(fo)像”的彌勒(le)佛(fo)(fo)寺，是(shi)宗喀巴(ba)大師的誕生地，十(shi)世班禪大師也(ye)曾(ceng)在此舉行坐床典禮，欣賞舉世聞(wen)名(ming)的藝(yi)術三絕——酥油花(hua)、堆繡、壁(bi)畫(hua)，了解精(jing)深博大的藏傳佛(fo)(fo)教(jiao)文化，返回市(shi)內，入住酒店休息。本(ben)日不含晚餐，客人可自行赴(fu)(fu)當地著名(ming)的小(xiao)(xiao)(xiao)吃(chi)(chi)一條街(jie)(jie)（莫(mo)家街(jie)(jie)或水井巷）品嘗青海風味特(te)色小(xiao)(xiao)(xiao)吃(chi)(chi)，其中**有名(ming)的是(shi)馬忠食(shi)府，味道都很不錯，特(te)色小(xiao)(xiao)(xiao)吃(chi)(chi)有：手(shou)抓(zhua)羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)、羊(yang)(yang)羔(gao)肉(rou)(rou)、酸(suan)奶、甜醅(pei)、馓(san)子、釀(niang)皮、尕(ga)面片、羊(yang)(yang)腸面、酥油糌粑(ba)、羊(yang)(yang)雜(za)碎等；

【提(ti)示(shi)】?青海屬經濟欠發達地(di)區，當地(di)三星(xing)級(ji)酒店均無空調設(she)備，請不要用內地(di)標準星(xing)級(ji)酒店來衡量(liang)西北的(de)酒店；

             ?旺(wang)季(ji)酒店一般在中午12點以(yi)后才能騰出房間，游(you)客可以(yi)把行李(li)寄存到前臺，先旅游(you)，晚些(xie)入(ru)住，請理解；

           ?西寧海拔2300米(mi)，大多數人(ren)不(bu)會有髙原反應，但(dan)是(shi)由于初到高原，請不(bu)要劇烈運(yun)動，注意休息，切勿感(gan)冒；

           ?塔(ta)爾寺(si)寺(si)廟內(nei)是(shi)嚴(yan)禁(jin)拍(pai)攝(she)的，偷拍(pai)后(hou)果(guo)(guo)十分嚴(yan)重，以免造成不必要的麻(ma)煩；不要在(zai)寺(si)廟外的商販們手中購買藏刀或任(ren)何野生動物(wu)的毛皮，野生藏羚羊的角，頭骨(gu)等等，事實上如果(guo)(guo)你在(zai)離開當地時被發現(xian)攜(xie)帶有這些(xie)物(wu)品(pin)，可能(neng)會面臨(lin)很大(da)的麻(ma)煩。

           ?晚餐自(zi)理(li)，可(ke)自(zi)行步(bu)行（或打出租車(che)）赴口福街(jie)品(pin)嘗小(xiao)吃，旅游車(che)不負責(ze)安排(pai)晚餐接送，請與酒店(dian)前臺索要酒店(dian)指示牌，記住酒店(dian)位(wei)置，帶好隨(sui)身現金(jin)及貴(gui)重(zhong)物品(pin)，用餐完畢后自(zi)行打車(che)返回酒店(dian)，西寧出租車(che)價格：起價6元（含3公里）。

西(xi)寧(ning)市區—青(qing)海(hai)湖(hu)單程160KM，車程約2.5小時(shi) 早餐后經(jing)湟源峽谷，前(qian)往(wang)被(bei)國(guo)家地理雜志評選(xuan)為“中(zhong)(zhong)國(guo)湖(hu)泊**美之首(shou)”的(de)(de)(de)(de)【青(qing)海(hai)湖(hu)】（游覽不少(shao)于(yu)90分(fen)鐘(zhong)），途經(jing)高原明珠(zhu)日(ri)月山(shan)，聆聽一段文成公主和親(qin)的(de)(de)(de)(de)傳說。日(ri)月山(shan)自古就是(shi)青(qing)海(hai)農牧區的(de)(de)(de)(de)分(fen)界線，東邊是(shi)河湟谷地，良田漠(mo)漠(mo)、柳(liu)煙蒙蒙;西(xi)邊是(shi)草原廣闊，帳篷點(dian)點(dian)，牛(niu)羊成群；途經(jing)傳說文成公主眼(yan)淚形成的(de)(de)(de)(de)—-倒淌河，抵達青(qing)海(hai)湖(hu)，青(qing)海(hai)湖(hu)與其說是(shi)湖(hu),不如說是(shi)海(hai),了(le)無(wu)邊際，讓(rang)人驚異的(de)(de)(de)(de)湛藍與兩岸綠油油的(de)(de)(de)(de)草地相襯，清(qing)朗的(de)(de)(de)(de)天空淡淡的(de)(de)(de)(de)白(bai)云(yun)下，交織在一起的(de)(de)(de)(de)金色(se)的(de)(de)(de)(de)油菜花(hua)(hua)、藍色(se)、紅色(se)還有粉色(se)的(de)(de)(de)(de)野(ye)花(hua)(hua)星星點(dian)點(dian)錯落(luo)有致,悠閑其中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)牛(niu)羊，仙境一樣(yang)的(de)(de)(de)(de)牧歌式畫(hua)面就呈(cheng)現(xian)在眼(yan)前(qian)了(le)，參觀結束后返(fan)回西(xi)寧(ning)，參觀AAA級景(jing)區【藏牦牛(niu)博物(wu)館】（游覽不少(shao)于(yu)40分(fen)鐘(zhong)），入(ru)住(zhu)酒店休(xiu)息(xi)。 

【提示】?早上出(chu)(chu)發較早，請與導(dao)游咨(zi)詢(xun)具體出(chu)(chu)發時間，如(ru)來(lai)不及用(yong)酒店早餐，請提前自備早點； 

            ?散客拼團游(you)客，在同一地點(dian)集(ji)合，需要游(you)客從酒店(dian)自行(xing)乘車前往指(zhi)定地點(dian)，費用自理，游(you)客之(zhi)間會存在相互等待(dai)的(de)情(qing)況(kuang)，請聽從導游(you)的(de)通知，耐心等待(dai)，并予以諒解；

            ?青海(hai)(hai)(hai)湖周邊(bian)海(hai)(hai)(hai)拔約(yue)3200米左右，平(ping)均比西寧(ning)溫低3-5度，下(xia)雨更冷一些，光照紫外線強。要帶長袖衣服；由于蔬菜(cai)運(yun)輸困難(nan)，海(hai)(hai)(hai)拔高，飯(fan)菜(cai)不易(yi)熟，米飯(fan)夾生，餐飲條件非(fei)常有限，游客可自(zi)備小(xiao)零食或(huo)餅干等； 

            ?請(qing)勿自行(xing)參加騎(qi)馬(ma)、射箭、沙(sha)灘摩托等項目，這些都屬于當(dang)地少數(shu)名族(zu)自行(xing)經營的小本(ben)生意(yi)，存在(zai)一定的危險(xian)及風險(xian)；

           ?晚餐(can)自理，由于時間緊張(zhang)，晚餐(can)在火(huo)車站附(fu)近自行用餐(can)，環境(jing)及(ji)菜(cai)品(pin)條件相對簡陋，請做好心理準備(bei)并備(bei)好火(huo)車上食品(pin)；

早餐后乘火車返回北京【參考車次：T176（11:24-次日10:47）或T152(13:46-次日15:10)】

【提示】·雙臥客人請早餐后辦理退房手續，檢查隨身攜帶物品，以免遺漏在酒店；安排司機或出租車將游客送至火車站（無導游）

請核對好火車票車次及時刻。火車上餐自理；

線路特色

費用包含

1.大交通：雙臥：北京-西寧，西寧-北京為(wei)空(kong)調火車硬臥(wo)；

2.用 車：當地空調旅游車，車型根據此團游客人數而定，保證每人一個正座車位；

3.住 宿：2晚，當地掛牌三星酒店雙人標準間，如出現單男單女，需補單房差；

4.用 餐：全程安排2早餐1正餐，酒店含早不用不退，正餐餐標25元，十人一桌，八菜一湯，如人數不足十人，將根據實際人數酌情安排用餐，客人自動放棄用餐，費用均不退；

5.門 票(piao)：景點首道門票(piao)：青海湖、塔爾(er)寺含講(jiang)解(jie)費(fei)、藏牦牛博物館；

6.導 服：當地中文導游(you)服務(wu)、持全國導游(you)資格證(zheng)上崗（游(you)覽期(qi)間不(bu)保證(zheng)是同(tong)一導游(you)和司機服務(wu)；請(qing)諒解）；

7.兒  童：占床價格同成人，不占床價格只含當地空調旅游汽車車位及兒童餐，產生其它費用自理

8.購  物：全程無購物店；

9.推薦自費：（自由活動期間，旅游者與旅行社雙方協商一致可選擇參加的自費項目）。

青海：青海湖電瓶車30元往返，游船110元/人；（以上價格均為參考價格，以實際掛牌價格為準）

10.保  險：只含旅行社責任險，建議客人自愿購買人身意外險；

11.備  注：火車站接送由旅行社工作人員或出租車接送站（師傅接無導游）；

費用不包含

1.旅游意外傷害保險及航空意外險（建議旅游者購買）；

2.（根據實際情況列明是否有當地政府收取的稅金或調節基金等）；

3.個人消費（如酒店內洗衣、電話及未提到的其它服務） ；

4.地面服務費（如首都機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等）；

5.酒店押金 ；

6.單房差差或加床費用；

7.自由活動期間的餐食費和交通費；  

8.全程陪同導游服務；

9.因交通延誤、取消等意外事件或戰爭、罷工、自然災害等不可抗拒力導致的額外費用；

10.因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用；

11.自費選擇項目；

溫馨提示

1.青海地處中國內陸，屬溫帶大陸性氣候，早晚溫差大，請游客做好早晚間衣物增減避免感冒；

2.平均海拔2800米左右，青海湖3200米-3500米左右，紫外線較強，加之旅游本身是件較為辛苦的事情，請游客在旅游西部美麗風光的同時也做好長途旅行的心理準備；

3.青海被譽為“夏都”，即使在夏季也建議您帶兩件較厚的衣物，及時增添衣物，有備無患；晝夜溫差很大，要多準備一些衣物備用，此外請準備防曬用品如防曬霜及防紫外線眼鏡。

4.青海的氣候比較干燥，應當及時的補充水分、鹽分及維生素，保持身體處于良好狀態。

5.西北地區由于地域遼闊，景點之間車程較長，請游客在來西北旅游時注意休息調配好時間，以充足的體力參加旅游活動。另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩，讓您的心思能全部放在景點上；

6.來(lai)到(dao)青海，特(te)色之(zhi)一是清(qing)真餐多，漢餐少，在飲食口味(wei)上(shang)您要有(you)心理準備，還(huan)有(you)受旅游(you)(you)地自然條(tiao)件(jian)限制(zhi)，景點(dian)沿途餐廳(ting)的條(tiao)件(jian)與內陸(lu)旅游(you)(you)發(fa)達地區(qu)相比較，無論從軟(ruan)硬件(jian)設施或飯(fan)菜(cai)質量(liang)都有(you)一定的差距，且北方大部分(fen)地區(qu)口味(wei)偏重，喜辛辣；但我們盡**大努力與餐廳(ting)協(xie)調，滿(man)足(zu)不同游(you)(you)客的需求(qiu)。藏(zang)區(qu)的酥油(you)(you)(you)茶(cha)之(zhi)類食品不太(tai)適(shi)合內地人(ren)腸(chang)胃，不能多吃。當地有(you)待客的酥油(you)(you)(you)茶(cha)空(kong)碗(wan)必重新(xin)添(tian)滿(man)的習俗，故建(jian)議始(shi)終(zhong)保(bao)持碗(wan)內酥油(you)(you)(you)茶(cha)三分(fen)之(zhi)二滿(man)，如此既不傷害藏(zang)民感(gan)情又(you)保(bao)護自己，建(jian)議攜帶黃(huang)蓮素之(zhi)類止瀉藥。大部分(fen)清(qing)真餐廳(ting)不允許(xu)喝酒，請您入(ru)鄉(xiang)隨俗；

7.受旅游發展限制，青海地區酒店發展較慢，硬件及軟件方面較內地落后，門面大廳及房間面積相對較小，

房間均無空調設備（除五星級酒店）請不要用內地標準星級酒店來衡量西北的酒店。

8.西北地區受宗教影響，風俗習慣與我們不同，游覽時請謹記地陪宣布有關旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題，配合好地陪工作。穆斯林民族地區（包括西北地區回、維吾爾、撒拉、哈薩克等十個民族）

（1）忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血，不食自死動物；

（2）進入清真寺禁止吸煙、飲酒、在禮拜堂內禁止拍照；

（3）到青海，忌諱在回族聚集的地方或清真餐廳談論關于“豬”的話題，這是民族感情問題哦！

9.一般寺廟內是嚴禁拍攝的，偷拍后果十分嚴重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當地規定執行，拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經對方允許，以免不必要的麻煩，在野外拍攝時，謹記安全第一，注意自身身體狀況，請大家保管好隨身拍攝器材，謹防丟失。

10.旅游者應做好身體方面的準備，并自帶一些常用必備的藥品，如：感冒藥、腹瀉藥、紅景天、阿司匹林、白服寧、保心丸等藥品及創可帖、清涼油等；

11.青海土(tu)特產：冬蟲夏草、鹿茸(rong)、麝香、西寧毛（藏(zang)系(xi)羊毛）湟源銀器、飾品、藏(zang)刀、地(di)毯等(deng)。