北(bei)京西(xi)站(zhan)乘火車空調硬臥分赴世(shi)界硒都—恩施（1432公里(li)車程約17小時33分鐘(zhong)）  

參考車次(ci)：   Z3次硬臥17：48分-08：58分     Z95次硬臥18：06分-09：05分   

  抵達恩施（這里是神秘的(de)北緯30°，匯聚了壯(zhuang)麗的山(shan)水奇觀(guan)、獨特的濃(nong)郁風情(qing)），接(jie)團后.入住(zhu)恩施當(dang)地酒店。

★建議(yi)您可以(yi)自行(xing)前(qian)往洋溢著(zhu)恩施街道特(te)有的喧囂的【舞陽壩】、逛(guang)逛(guang)熱鬧的【九立方商業(ye)中心】。中午可以(yi)前(qian)往十大美食之首——【張(zhang)關合渣】，給味蕾來一(yi)次極致誘惑。晚上建議(yi)您可(ke)以前往恩(en)施的(de)夜(ye)(ye)市，體驗(yan)恩(en)施的(de)夜(ye)(ye)生(sheng)活（老周夜(ye)(ye)市、熊老幺(yao)夜(ye)(ye)市），感受(shou)當地(di)人(ren)質樸簡(jian)單的(de)生(sheng)活！

備注：

1.到達酒店后自(zi)(zi)行(xing)報名字辦(ban)理入住手續，房卡壓金請(qing)于前臺自(zi)(zi)付自(zi)(zi)退；到達酒店后請(qing)根(gen)據時(shi)間自(zi)(zi)行(xing)安排活動；任(ren)何情況均(jun)請(qing)拔打緊急聯系人電話。

2.此日全(quan)天于(yu)自由活(huo)動，無陪同人員，請注(zhu)意人生安(an)全(quan)及財產安(an)全(quan)。導游人員會(hui)在20:00左(zuo)右通知(zhi)您(nin)第(di)二(er)天(tian)的出發(fa)時間和集(ji)合地點，請(qing)保持(chi)電話暢通！

早(zao)餐后前往(wang)恩施土(tu)司(si)城參觀被譽(yu)為(wei)“天下無雙景，華中第一城” 的【恩施土司城】，集中展現了恩施少數民族建筑和封建土司制度，也是恩施民俗風情的核心。距恩施市中心5公里，車程約15分鐘，游覽約2小時）：過素素卡(ka)斜車（土家語(yu)：美(mei)麗的(de)月亮(liang)），進(jin)撈此羅叉（土家語(yu)：太(tai)陽(yang)寨(zhai)），觀土司王宮縮影—九進堂，土司城是全國規模最大、工程最宏偉、風格最獨特的、景觀最靚麗的中國土家族地區土司文化標志性工程。后沿有“橋梁隧道博物館”“ 集地質病(bing)害(hai)之大成(cheng)”之稱的滬(hu)蓉西(xi)高速公(gong)路前(qian)往建(jian)始小西湖度假酒店，中(zhong)餐后，赴景陽碼頭，乘坐畫舫游船游覽河谷幽深，氣勢雄偉的【清江大峽谷水上風光】（游覽時間約3小時）：九疊泉大瀑布、龍灣大瀑布、絲炫瀑布、響水瀑布、龍泉溪、 峭壁懸棺、野人峽等；沿途兩岸奇峰怪石，流泉飛瀑，植物繁茂，河水十分清澈，可謂“靜影沉碧”，偶有野獼猴出沒，野鴨戲水，自然野趣濃郁。晚餐后住小西湖度假酒店或者避暑民宿。 

早餐后前往游覽建始野三峽【黃鶴橋峰林】（游覽時間約2小時），這里可欣賞到奇特的卡斯特地貌，群峰聳立，萬石崢嶸，在晚霞映照，天地群山另成一副罕見山水畫卷。沿途的石芽、峰林、溶溝、天坑、地縫、千姿百態、美不勝收 。中餐后(hou)返回恩施（車程約2小時），游覽【土家風情古鎮女兒城】，這里有原汁原味的土家熏制和吊腳樓布景、最楚非遺文化一條街 、“荲王府”等，參觀女(nv)兒城中(zhong)的“荲王府”，它是以三千多年的土苗文化為背景，以土苗結合的少數民族主題博物館，充分體驗和感受土家族苗族的巫儺文化和少數民族手工傳承技藝。讓您在女兒城身臨其境感受濃郁的民族風情。晚餐（特色餐）體(ti)驗土家人“大口吃肉、大碗喝酒”的豪氣，喝“摔碗酒”，觀看別具特色的土家族歌舞表演（贈送觀賞、遇(yu)天氣及其他特殊情況停演不(bu)退任(ren)何費用）。后入住酒(jiu)店休息(xi)。

備注：特色餐“摔碗酒”是當地飲食習俗，我社只含正餐，不含摔碗和酒水，摔碗1元/個，包谷酒10元/斤，梅子酒30元/斤，游客可根據自己喜好，自行選購，前臺現付。特別提醒，在摔碗的過程中一定要注意安全，以免摔碗的碎片濺傷別人和自己！

早餐后前往【恩施大峽谷】，游覽地球上最美麗的傷痕【大峽谷云龍河地縫】（游約1.5小時），這條地縫形成于2.1-2.9億年間世界上極為罕見的“U”字形段崖，這是世界上唯一兩岸不同地質年代的地縫。右岸為1.8-2.3億年前形成的三迭紀地層，左岸是2.5-2.8億年前形成的二迭紀地層。該景觀帶構成了集水蝕峽谷、溶巖洞穴、絕壁峰叢、天坑地縫、瀑布跌水為一體的水文地質大觀，加之獨具特色的土家民居，景觀豐富多樣.中餐后乘上山索道（上山索道(dao)105元/人，自理）游覽與美國科羅拉多大峽谷相媲美的【恩施大峽谷七星寨】(游覽時間約4小時，環保車30元/人必須自理）大峽(xia)谷(gu)景區(qu)概括為：一段(duan)地縫(feng)，兩(liang)條河流，三(san)大板塊，四大神奇(qi)，五(wu)大特(te)色。目前已開放的(de)游步道全長(chang)7.5公里，沿途景點有小龍門群峰、龍門石林、一線天、絕壁長廊、轎頂山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。索道站觀賞峽谷中的百里絕壁、千丈懸崖、絕壁棧道、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨、大峽谷梯田等景點美不勝收，（下山手(shou)扶電梯30元/人，自理)。下山后參觀恩施大峽谷地礦博物館（須知：地礦博物館屬于恩施大峽谷景區的組成部分，必經之地，不屬于我社安排的購物店），地礦博物館(guan)位于大(da)峽(xia)谷游客中心，很(hen)好(hao)的(de)詮釋了恩施大(da)峽(xia)谷的(de)地型(xing)地貌的(de)由來，以及充(chong)分(fen)展示了大(da)峽(xia)谷豐富的(de)地礦資(zi)源(yuan)。晚餐后入住酒店(dian)！

備注：因恩施屬于山地，旅游車需要加剎車降溫水，前往大峽谷的途中有很多農民給大巴車免費提供加剎車降溫水，給游客免費提供衛生間、免費加茶水等，同時將自己種植的茶葉銷售給客人，沿途農民設的這種場所屬于公共購物場所，不屬于我社安排的購物店。

早餐后乘動車2等座赴宜昌（車程約2小時分鐘）.中午抵達，下午游覽【三峽大壩】,旅游區占15.28平方公里(li)登上(shang)5A景(jing)區(qu)壇子(zi)嶺(ling)觀景(jing)點(dian)你(ni)能(neng)鳥瞰三峽(xia)工程全貌體(ti)會毛主席詩句“截斷巫山(shan)云(yun)雨，高峽(xia)出平湖(hu)”的豪(hao)邁情(qing)懷；站在１８５平臺上(shang)向下俯看，感(gan)受華夏民(min)族的偉大與(yu)自豪(hao)；走進(jin)近壩(ba)觀景(jing)點(dian)，你(ni)能(neng)零距(ju)離(li)感(gan)受雄(xiong)偉壯麗的大壩(ba)；登上(shang)壩(ba)頂你(ni)能(neng)直面(mian)雷霆萬(wan)鈞的泄(xie)洪景(jing)觀；來到(dao)截流紀念園欣賞人與(yu)自然的完美(mei)結合(he)，仿佛置身于“山(shan)水(shui)相連，天人合(he)一(yi)”的人間(jian)美(mei)景(jing)；（游覽時(shi)間(jian)約3小時(shi)）

06:51抵達宜昌，宜昌東站接站、8.00宜昌均瑤廣場接站后、乘車經宜巴高速和神農架旅游生態公路，前往華中屋脊——神農架（車程約3小時）。第一站游覽【神農壇】（游覽約1小時）：整個景區分為主體祭祀區、古老植物園、千年古杉等。祭祀區分天壇、地壇，依山而建，主體建筑為巨型牛首人身神農雕像；古老植物園內有數百種國家珍稀植物，如血皮槭、銀杏、香樟，珙桐，鵝掌楸...同時可以觀千年古樹－－鐵堅杉，此樹距今已有1250多年樹齡。下午游覽【神農頂】（游覽(lan)約4小時）：您可以置身森林中(zhong)呼吸清新(xin)的空氣(qi)，無比暢快；觀(guan)小龍潭(tan)野(ye)生動物、徒步金猴嶺原始森林、神農(nong)谷觀(guan)奇特峽谷風光(guang)、了(le)望塔遠眺華中(zhong)第(di)一峰(feng)、探秘奧秘之地板壁巖(yan)，行程結(jie)束后赴酒店入住。

今日之亮(liang)點(dian)：【棲心—神(shen)農(nong)架(jia)】神(shen)農(nong)架(jia)所含藏的(de)美，超乎想象！居然會(hui)有(you)那樣(yang)清新的(de)空氣，那么干凈、多樣(yang)的(de)植(zhi)被。從山腳(jiao)到(dao)山頂(ding)，向上穿越好幾(ji)個自然帶(dai)。在這里，應(ying)該少按快門(men)，多用心去體(ti)會(hui)，自然妙不可言(yan)。如果運氣好，能在神(shen)農(nong)頂(ding)看到(dao)壯闊的(de)云海。在沁(qin)人心脾(pi)的(de)森(sen)林，把(ba)武當(dang)養生(sheng)調心功(gong)拿出來練練，體(ti)驗非同凡響(xiang)！

早上游覽【官門山】（游覽約2小時）：官門山景區植被豐富，雨水充足，風景優美，溝壑縱橫，谷幽林密，得天獨厚的地理環境，孕育了神農架官門山的奇景和生命，以及人文遺跡。官門山景區集生態、動植物、人文、科考等于一體，是神農架的生態大觀園。官門山物種豐富，山險林奇，山水相映，環谷幽深，地質遺跡富集。最大的亮點是領略神農架“物種基因庫”。 游覽【天生橋】（游覽時間約1小時）：天生橋飛瀑自峭壁傾盆而下，似銀河瀉地，玉珠飛濺，展出萬種風情；景區內天生石橋、陰潭、老君聽濤、清澈的山澗、巴人的茅屋，欣賞古老的堂戲，品神農云霧茶、喝地道包谷酒，嘗神農喜餅、共同構成一幅人與自然和諧世外桃源畫卷。游覽結束乘車返回宜昌，途中可【自費游覽 三峽大瀑布(bu)127元/人】景區（游覽時間約2小時），景區內青山疊翠、峽谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飛流，珍稀樹木隨處可見，多種野生動物在此繁衍生息。寒武天書、四不像、巴人戌洞、曉峰大佛等20多個景點布滿景區，三峽大瀑布主瀑高102米，寬80米，被譽為“華中第一瀑”。返回宜昌結束愉快神農架之旅！ 參考車(che)次(ci)  Z4次（20：53分-10:10分）  Z96次（21：05分-10:51分）

抵達(da)北京西站，回到(dao)溫馨的(de)家，結束愉快旅程！