乘飛機的客人憑有效身份證件自行至機場，在航班所屬航空公司值機柜臺自行辦理登機手續，乘機抵達西寧后安排接機，入住酒店休息；

參考航班：首都機場2號航站樓南方航空公司CZ6992次(18:25-20:55)抵達西寧曹家堡機場

首都機場1號航站樓海南航空公司HU7239次(21:20-23:55)抵(di)達(da)西寧曹家堡機場

【提示】·出發前請攜帶有效期內的身份證件原件（以備火車站驗票及住宿所需），并攜帶旅行社提供的出團通知及游覽行程；

        ·請務必提供準確的聯系方式，并保持手機開機狀況；以便當地旅行社與您取得聯系；散客接站安排司機或工作人員（無導游））

        ·因不可抗力因素（如火車晚點）造成的參觀景點時間壓縮，旅行社不承擔相應連帶責任，敬請諒解；火車上餐自理；

西寧市區—塔爾寺40KM，車程約30分鐘

上午抵達青海省首府西寧，赴酒店休息或自由瀏覽市容，下午參觀藏傳佛教格魯派六大寺之一【塔爾寺】（景區講解員講解，無導游陪同，游覽不少于2小時）塔爾寺藏語稱“袞本賢巴林”,意為“十萬獅干吼佛(fo)像”的(de)(de)彌勒佛(fo)寺，是宗喀(ka)巴大(da)師(shi)的(de)(de)誕生地，十世班禪大(da)師(shi)也曾在此(ci)舉行坐床典禮，欣賞舉世聞名(ming)的(de)(de)藝術三絕——酥(su)(su)油花、堆繡、壁畫，了(le)解精(jing)深博大(da)的(de)(de)藏傳佛(fo)教文化，之返回(hui)市內，入住酒(jiu)店休息(xi)。本日不含晚(wan)餐，客(ke)人可自(zi)行赴當地著名(ming)的(de)(de)小吃(chi)一條街(jie)（莫家街(jie)或水(shui)井巷）品(pin)嘗青海風味特(te)色(se)(se)小吃(chi)，其中**有(you)(you)名(ming)的(de)(de)是馬忠食府(fu)，味道(dao)都(dou)很不錯，特(te)色(se)(se)小吃(chi)有(you)(you)：手抓羊(yang)肉(rou)(rou)、羊(yang)羔肉(rou)(rou)、酸(suan)奶、甜醅、馓(san)子、釀皮(pi)、尕面(mian)片、羊(yang)腸面(mian)、酥(su)(su)油糌粑、羊(yang)雜碎(sui)等；

【提示】·青海屬經濟欠發達地區，當地三星級酒店均無空調設備，請不要用內地標準星級酒店來衡量西北的酒店；

        ·旺季酒店一般在中午12點以后才能騰出房間(jian)，游(you)客可以把行李寄存到前(qian)臺，先旅游(you)，晚(wan)些入住，請理解；

·西寧海拔2300米，大多數人不會有髙原反應，但是由于初到高原，請不要劇烈運動，注意休息，切勿感冒；

·塔爾寺寺廟內是嚴禁拍攝(she)的(de)，偷拍后(hou)果十(shi)分嚴重，以(yi)免造(zao)成不必要的(de)麻煩(fan)；不要在寺廟外的(de)商(shang)販們手中購買藏(zang)刀(dao)或任何野生動物的(de)毛皮，野生藏(zang)羚羊的(de)角，頭骨(gu)等(deng)等(deng)，事實上如果你在離(li)開(kai)當(dang)地時被發現攜帶(dai)有這(zhe)些物品(pin)，可能會面臨很(hen)大的(de)麻煩(fan)。

西寧市區(qu)—青海湖單程(cheng)160KM，車程(cheng)約2.5小(xiao)時

早餐后經湟源峽谷，前往被國家地理雜志評選為“中國湖泊**美之首”的【青海湖】（游覽約1.5小時），途經高原明珠日月山，聆聽一段文成公主和親的傳說。日月山自古就是青海農牧區的分界線，東邊是河湟谷地，良田漠漠、柳煙蒙蒙;西邊是草原廣闊，帳篷點點，牛羊成群；途經傳說文成公主眼淚形成的—-倒淌河，抵達青海湖，青海湖與其說是湖,不如說是海,了無邊際，讓人驚異的湛藍與兩岸綠油油的草地相襯，清朗的天空淡淡的白云下，交織在一起的金色的油菜花、藍色、紅色還有粉色的野花星星點點錯落有致,悠閑其中的牛羊，仙境一樣的牧歌式畫面就呈現在眼前了，參觀結束后返回西寧，參觀AAA級景區【藏牦牛博物館】（游覽不少于40分鐘），晚乘空調火車K916（19:15-07:01）赴銀川。

【提示】·早上出發較早，請與導游咨詢具體出發時間，如來不及用酒店早餐，請提前自備早點；

·散客拼團游客，在同一地點集合，需要游客從酒店自行乘車前往指定地點，費用自理，游客之間會存在相互等待的情況，請聽從導游的通知，耐心等待，并予以諒解；

·青(qing)海(hai)湖周(zhou)邊海(hai)拔約3200米左右(you)，平均比西寧溫低3-5度，下雨更冷(leng)一些，光照紫外線強(qiang)。要(yao)帶長袖衣服；由于(yu)蔬(shu)菜運(yun)輸困難，海(hai)拔高(gao)，飯菜不易(yi)熟，米飯夾生，餐飲條(tiao)件(jian)非常(chang)有(you)限，游客可自備小(xiao)零食(shi)或餅干等；

·請勿自行參加騎馬、射箭、沙灘摩托等項目，這些都屬于當地少數名族自行經營的小本生意，存在一定的危險及風險；

·晚餐自理，由于時間緊張，晚餐在火車站附近自行用餐，環境及菜品條件相對簡陋，請做好心理準備并備好火車上食品；

銀川市區—沙湖56KM，車程1小時—巖畫90KM，車程1.5小時—影視城45KM，車程40分鐘

早抵銀川，參觀湖傍金沙、沙水相連的國家AAAAA級景區——【沙湖】（含大船，游覽不少于2小時），大自然以它神奇的想象力，在富饒秀美的寧夏平原上，勾畫出了80平方公里的沙與湖相偎，水與天相連的壯麗畫卷；之后乘車赴國家AAAA級景區【賀蘭山巖畫】（游覽不少于90分鐘）讓我們走近賀蘭山巖畫，張開想象的翅膀去感受古代人民那段歷史與文化，體驗他們那種生活場景，感悟那種不同與漢文化的氛圍參觀古代北方游牧民族創造的藝術珍品；后參觀被譽為“中國一絕”“寧夏之寶”的AAAAA級景區——【鎮北堡西部影城】（游覽不少于90分鐘），2011年榮獲“中國十大影視基地”、“亞洲金旅獎?**具特色魅力風景名勝區”  。您在此能展開豐富的想象力和創新精神，有道是：“在游樂中增長歷史知識，在玩耍中體驗古人生活”；后乘車前往參觀國家AA級景區——【紅瑪(ma)瑙枸(gou)(gou)杞觀光園】（游(you)覽不(bu)少于40分鐘），您可(ke)親手(shou)采摘(zhai)品(pin)嘗(chang)新(xin)鮮枸(gou)(gou)杞。本日不(bu)含晚(wan)餐，客人(ren)可(ke)自行赴(fu)當(dang)地著名的小(xiao)吃(chi)一條(tiao)街(jie)（西花園夜市或步行街(jie)）品(pin)嘗(chang)銀川回族風味(wei)特(te)色小(xiao)吃(chi)。

【提示】 ·寧夏銀(yin)川是我國回(hui)民族**為(wei)集中(zhong)的(de)(de)聚居(ju)地之一，當地餐飲以(yi)清(qing)真(zhen)(zhen)飲食(shi)習(xi)慣為(wei)主。銀(yin)川的(de)(de)回(hui)族飲食(shi)兼(jian)具中(zhong)原傳統和穆斯林的(de)(de)雙(shuang)重風味，在(zai)這里(li)可以(yi)品嘗到正宗清(qing)真(zhen)(zhen)食(shi)品，如(ru)清(qing)蒸羊(yang)(yang)羔肉、牛羊(yang)(yang)肉酥、手(shou)抓羊(yang)(yang)肉等；

·來回鄉寧夏旅游，游客需注意穆斯林地區、景點的禁忌和習慣，聽從導游講解及安排；

銀川—中衛單程220KM,車程約3小時，國道

早餐后乘車赴中衛，參觀中國**美五大沙漠之一的國家AAAAA級景區——【沙坡頭】（游覽不少于2小時），沙(sha)坡頭集(ji)大漠(mo)、黃(huang)河(he)、高山、綠洲為一體(ti)，既有西北(bei)風光之(zhi)雄奇，又兼江南景色之(zhi)秀(xiu)美，自然景觀(guan)(guan)獨(du)特，人文(wen)景觀(guan)(guan)豐厚，被旅(lv)游(you)界(jie)專家(jia)譽(yu)為世界(jie)壟斷性旅(lv)游(you)資源。客人可自費乘(cheng)(cheng)黃(huang)河(he)上**老的交通(tong)工具羊皮筏子漂流黃(huang)河(he)，騎駱駝暢游(you)沙(sha)海，了解(jie)治沙(sha)工程等(deng)項(xiang)目，之(zhi)后(hou)乘(cheng)(cheng)車返回銀(yin)川(chuan)，乘(cheng)(cheng)飛(fei)機的客人前往(wang)機場(chang)，乘(cheng)(cheng)飛(fei)機返回北(bei)京結束愉快的旅(lv)程！

參考航班時刻：銀川河東機場CZ6118次(21:50-23:40)抵達首都機場2號航站樓

【提示】·早上出發較早，請與導游咨詢具體出發時間，如來不及用酒店早餐，請提前自備早點；

        ·參加(jia)沙漠娛(yu)樂項(xiang)目，盡(jin)量選擇安全系數(shu)高的活(huo)動(dong)，保管(guan)好相(xiang)機，避免(mian)沙子(zi)進入相(xiang)機；

·乘飛機的游客，晚餐自理，之后由當地接待社統一安排送機服務（銀川機場距離市區20KM，車程約30分鐘）