北(bei)京站(zhan)乘K1177次（13:38—07:56）或(huo)T177次（15:18/06:53） 或(huo) 北(bei)京西(xi)站(zhan)乘T277次（19：12--07:23）火車(che)赴銀川(chuan)

抵銀(yin)川,接站后乘車赴中國三十(shi)五(wu)個王牌景點之一:沙湖（含大(da)船，游覽2.5小時(shi)左右）,沙(sha)湖(hu)的美，美在沙(sha)水相融；沙(sha)湖(hu)的秀，秀在湖(hu)葦(wei)相映(ying)；沙(sha)湖(hu)的奇，奇在鳥飛(fei)魚躍。南沙北(bei)湖，葦(wei)叢若畫，天水一色，融江南秀色，兼西北(bei)大(da)漠之雄奇。后乘車前往參觀3A級旅游景區【中國枸杞館】（游覽(lan)時間約(yue)40分鐘）了(le)解中華枸(gou)杞四千年歷史，傳(chuan)統中醫及枸(gou)杞養生文化(hua)。后(hou)赴中國(guo)三大影(ying)視城之—鎮北堡西部(bu)影(ying)視城（含明清雙城，游覽2小時左(zuo)右(you)）以古樸原(yuan)始、粗獷荒涼、民間(jian)化為特色，曾(ceng)拍攝過多(duo)部國(guo)際國(guo)內大獎影片，漫(man)步(bu)在這些影(ying)視場景之中，流(liu)連于真(zhen)假難分(fen)的(de)道具中時(shi)，仿佛(fo)來到了(le)夢幻般(ban)的(de)電影(ying)世界，尋找(zhao)來時(shi)為客，走時(shi)似明星(xing)的(de)感覺。乘(cheng)車赴有“中(zhong)國游(you)牧民(min)族藝術畫廊”之稱的(de)--賀蘭山(shan)巖(yan)畫（含電瓶車，游(you)覽約1.5小時）：奇特的人像、動物及狩獵放牧等上百幅圖象，風格粗獷質樸，充分反映了古代(dai)游(you)牧民族圖騰崇(chong)拜，給(gei)人以更加神秘的感覺(jue)。后乘(cheng)車(che)返銀川，入住休息。

早(zao)乘車赴(fu)中衛，抵達后(hou)游覽中國十大*好玩地(di)之一沙坡頭(游覽約2.5小時(shi))：南區(qu)集黃河、沙(sha)山、綠洲為一體(ti)，蒼(cang)勁雄渾。北區(qu)為壯觀的騰格里沙(sha)漠，浩(hao)瀚無垠，長長的駝隊(dui)，連綿(mian)不絕的沙(sha)丘，真(zhen)切體(ti)會那“大漠孤煙(yan)、長河落日”之意境，沙(sha)海(hai)中(zhong)盡情放松，自(zi)由嬉沙(sha)。乘(cheng)車返銀(yin)川。晚乘(cheng)K915次火車(che)（22:40-10:35）赴西寧

抵達西(xi)寧，司機(ji)接站(zhan)（無導游）入住(zhu)賓館，下午乘車(che)赴坐落在蓮花山坳中—塔爾(er)寺(si)(景區講(jiang)解員(yuan)講(jiang)解，無導游(you)，游(you)覽(lan)約(yue)2小時）：是青海藏(zang)傳佛教(jiao)的第一大(da)寺(si)院，殿宇綠墻金瓦，燦(can)爛(lan)輝煌，栩栩如生的(de)酥(su)油花，精美絕(jue)(jue)倫的(de)壁畫和(he)色彩絢爛的(de)堆繡被譽為(wei)“藝(yi)術(shu)三絕(jue)(jue)”，眾(zhong)多信徒(tu)于菩提塔前五(wu)體投地磕長頭(tou)，虔誠(cheng)之極，足(zu)以(yi)震(zhen)撼心(xin)靈。

早乘車西(xi)寧出(chu)發，途中經(jing)過(guo)“海(hai)藏咽喉”之稱的湟(huang)(huang)源(yuan)(yuan)峽谷，經(jing)過(guo)歷史悠久(jiu)的高(gao)原商業名城(cheng)‘湟(huang)(huang)源(yuan)(yuan)縣(xian)’前往海(hai)北(bei)州西(xi)海(hai)鎮，參(can)觀中國第(di)一個核武器研制基(ji)地(di)—【原子城】（游覽時間不少于40分鐘(zhong)）后前(qian)往【金銀灘大草(cao)原】（游覽時間不少于30分鐘），感(gan)受王洛(luo)賓先(xian)生《在那(nei)遙遠(yuan)的地方》歌中情懷，后前(qian)往(wang)青(qing)海(hai)湖(hu)北岸—【金沙(sha)灣】（游覽時間不少于40分鐘），感受青海湖水與沙漠、草原相連的奇特景(jing)觀，可體(ti)驗精彩(cai)刺激的——滑(hua)沙，中午13點抵達(da)青(qing)海湖(hu)二郎劍碼頭，午(wu)餐后游(you)覽(lan)全國*大的內陸咸水湖(hu)—【青海湖】（游覽時間不少于2.5小時），16:20分(fen)左右(you)集合(he)返回西寧，途中途經文成(cheng)公(gong)主(zhu)淚水所化成(cheng)的相思河(he)—倒淌(tang)河(he)，途經黃(huang)土(tu)高原和青藏高原地理分(fen)界嶺，因文成(cheng)公(gong)主(zhu)在此摔碎“日月寶(bao)鏡”而(er)得名的—日月山，約18:30抵達(da)西寧。

按約(yue)定時(shi)間集(ji)中，乘車（無導游）赴車站乘T176次（ 11:25—10:48）或(huo) T152次（13:50-14:50）

火車返北京，結束旅行

抵(di)達北京