北京西站(zhan)乘(cheng)世界矚目的列車T27次（20:00-15:40）火車或其他中轉車次赴(fu)拉薩，一路(lu)攬勝。

抵達接(jie)站，為(wei)遠(yuan)方而來的您獻上藏(zang)族(zu)潔白的哈達。乘(cheng)旅(lv)游(you)車赴拉(la)薩(sa)，沿途欣(xin)賞拉(la)薩(sa)河，藏(zang)式民居，到達拉(la)薩(sa)后、下榻(ta)賓(bin)館休息，適應高(gao)原性(xing)氣候。

早餐后參觀【布達(da)拉宮】（參(can)觀約(yue)1小時(shi)）,是舊西(xi)藏政教合一(yi)的(de)(de)政治權(quan)力(li)中(zhong)心(xin)。分為(wei)紅(hong)宮(gong)(gong)和白(bai)宮(gong)(gong)，紅(hong)宮(gong)(gong)為(wei)歷代達賴的(de)(de)靈塔殿和各(ge)類佛堂；白(bai)宮(gong)(gong)是達賴喇嘛的(de)(de)冬(dong)宮(gong)(gong)，舊時(shi)西(xi)藏地(di)方政府的(de)(de)辦事(shi)機構。午餐后參(can)觀【大昭寺】（參觀約1小(xiao)時），寺內供(gong)奉著文成(cheng)公(gong)主從長(chang)安帶來(lai)的(de)(de)(de)釋迦牟尼(ni)12歲等身(shen)像，這里(li)被(bei)佛教信徒視(shi)為*神(shen)圣的(de)(de)(de)地方(fang)。然后逛拉薩(sa)*古老(lao)的(de)(de)(de)街(jie)道—八角(jiao)街(jie)，這里(li)大都銷售當地、尼(ni)泊爾、印(yin)度的(de)(de)(de)工(gong)藝品和土特產品。

早餐(can)后前往素(su)有“西藏江南(nan)”美譽(yu)的林芝，翻(fan)越(yue)5020米(mi)的(de)米拉山, 沿尼洋(yang)河(he)一(yi)路(lu)下(xia)行(xing)，西藏的(de)江南風光頓時呈現在你面(mian)前，舒緩富饒(rao)的(de)邦杰塘(tang)草(cao)原、綠樹成(cheng)蔭(yin)，美(mei)麗的(de)尼洋(yang)河(he)美(mei)景(jing)會(hui)讓你不(bu)禁感嘆：古(gu)老蒼涼的西藏居然會(hui)有如此一(yi)塊風水寶地！沿(yan)途參(can)觀太(tai)昭古(gu)城，唐蕃古(gu)道、中流(liu)砥柱。午(wu)餐后前往(wang)【卡定溝瀑布】或其他景點（海拔2950米），領略“人+山(shan)=仙”的(de)天人合(he)一境(jing)界，遠(yuan)遠(yuan)望去(qu)，山溝狹長而幽深，兩邊突兀的(de)黑褐色(se)石(shi)山把它轄制其間(jian)。溝內(nei)，林木參天，云霧繚繞(rao)，仙境一般。在(zai)山的(de)主峰(feng)，一道瀑(pu)(pu)布(bu)落差近200米的(de)瀑(pu)(pu)布(bu)飛流直下，瀑(pu)(pu)布(bu)的(de)左(zuo)右(you)兩邊，由巖石天然形(xing)成的(de)觀(guan)音(yin)、雙(shuang)面佛等(deng)肖(xiao)像惟(wei)妙惟(wei)肖(xiao)，讓(rang)人不(bu)得不(bu)對造物者(zhe)的(de)鬼(gui)斧神工嘆(tan)為觀(guan)止，晚抵林芝地區行(xing)署所(suo)在地--八一鎮。

早餐后從(cong)八一鎮出發，游覽【尼洋閣】或其他景點（參觀(guan)約1小時）。傳(chuan)(chuan)說(shuo)是貢布王為苯(ben)教始祖辛饒所建的傳(chuan)(chuan)教宮殿，為西(xi)藏(zang)的第(di)一座閣樓。尼(ni)洋閣高36.9米(mi)，使(shi)其(qi)享有“藏(zang)東南名片(pian)和(he)林芝(zhi)標志性(xing)建筑”的美譽。西(xi)藏(zang)第(di)一個非(fei)物質(zhi)文(wen)化(hua)博(bo)物館和(he)中國第(di)一個門巴(ba)族和(he)珞(luo)巴(ba)族文(wen)化(hua)展示館落戶于此(ci)。尼洋閣景(jing)(jing)區是薈萃了藏(zang)東南(nan)文(wen)(wen)(wen)化遺產博(bo)物館(guan)、林芝(zhi)娘乳濕(shi)地觀(guan)景(jing)(jing)臺、藏(zang)東南(nan)人文(wen)(wen)(wen)風情(qing)為一體(ti)的綜合性、*具特色的人文(wen)(wen)(wen)風情(qing)旅游(you)景(jing)(jing)區；尼洋閣藏(zang)東南(nan)文(wen)(wen)(wen)化博(bo)覽園(yuan)，讓你飽覽西藏(zang)風景(jing)(jing)的同時，更能夠(gou)對(dui)藏(zang)地各(ge)民族人文(wen)(wen)(wen)風情(qing)進行(xing)一站式游(you)覽。游覽結束(shu)后返回拉薩，沿途欣賞(shang)尼洋河風光、邦杰康(kang)唐(tang)草原。

早(zao)餐后(hou)從拉薩啟(qi)程，翻越海拔4900米的岡巴(ba)拉雪(xue)山，過曲(qu)水大(da)(da)橋前往(wang)世(shi)界上*高的淡水湖，可自由拍(pai)照，在(zai)山頂觀(guan)西藏三大(da)(da)圣湖之一【羊(yang)卓雍湖】（參觀約(yue)30分鐘），羊(yang)湖(hu)是喜馬拉雅山北麓(lu)*大的(de)內陸湖(hu)泊(bo)，湖(hu)面(mian)海拔4441米，湖(hu)岸線長達(da)250千米，面(mian)積638平方平米，湖水如(ru)羊(yang)脂般清(qing)澈，湛藍的(de)(de)湖水與遠方的(de)(de)雪山(shan)連為一體(ti)，湖光山色之美，冠絕藏南，一(yi)路走來(lai)心曠神怡(yi)，沿途(tu)觀賞日喀則平原風光，之后(hou)原路(lu)返回曲水縣用餐，經318國(guo)道(dao)前往(wang)后(hou)藏(zang)重鎮--日(ri)喀則。

早餐后(hou)游覽“后(hou)藏”第(di)一寺廟(miao)--【扎什倫布寺】（參觀約1小(xiao)時），黃教六大(da)寺院之一(yi)，是班禪(chan)喇嘛(ma)的行宮，也是歷代班禪(chan)的駐地，后來(lai)成為(wei)后藏的政(zheng)權(quan)統治中心。寺內供奉有高(gao)26米世界上*大(da)的室內銅(tong)像--強巴(ba)佛，可瞻仰十世班禪(chan)大(da)師的靈(ling)塔(ta)。午餐后乘(cheng)車從中尼(ni)公路返回拉薩。沿途觀賞(shang)雅(ya)魯藏布江風(feng)光，遠眺藏族(zu)獨特的民俗奇觀天葬臺，欣賞峽谷海洋地(di)質地(di)貌(mao)、河灘沙丘、俊秀(xiu)雪峰風景。

提示：納木措如因天(tian)氣原因不能參(can)觀，費(fei)用不退，改為拉薩博(bo)物館(guan)或(huo)其他景(jing)點。

早餐后驅車(che)前(qian)往(wang)西藏三大圣湖之一的【納木措】（參(can)觀約1小時(shi)）沿途(tu)參觀藏北大草(cao)原、圣(sheng)火(huo)采集點。遙望湖畔，水(shui)天一色(se)，雪山(shan)、草原、神(shen)山(shan)、圣湖，碧(bi)空(kong)渾然一體，納木措湖中島(dao)嶼星羅棋布、千姿(zi)百態。扎(zha)西島(dao)上(shang)奇(qi)形怪狀的巖石和具有(you)眾(zhong)多傳說中的山(shan)洞巖窟組成一道(dao)道(dao)奇(qi)特的亮麗風景線。坐在湖(hu)邊，看水，看山(shan)，看天，看云，體驗那(nei)湖(hu)、那(nei)山(shan)、那(nei)神、那(nei)人、那(nei)情(qing)(qing)……這(zhe)(zhe)里的(de)天，湛(zhan)藍(lan)湛(zhan)藍(lan)；這(zhe)(zhe)里的(de)夜，無比寂靜；這(zhe)(zhe)里的(de)星(xing)星(xing)清清亮亮地在頭頂閃爍(shuo)，這(zhe)(zhe)里的(de)藏族人民虔(qian)誠而又熱(re)情(qing)(qing)，將(jiang)真誠的(de)情(qing)(qing)感注入圣湖(hu)納木錯……

乘T28次（13:48-08:19）火車(che)或其他(ta)中(zhong)轉車(che)次返回北京，沿途觀賞風(feng)景。

途中回味西藏(zang)風(feng)光，領略高(gao)原、河流(liu)的無限(xian)魅力。

抵北京西，結束西藏愉快之旅。