早(zao)餐(can)(can)后，拉薩市出發途(tu)中翻越海(hai)(hai)拔5013米(mi)(mi)的(de)[米(mi)(mi)拉山(shan)口(kou)●]，在(zai)這里停留(liu)(liu)片刻之(zhi)后馳向海(hai)(hai)拔僅2900米(mi)(mi)西藏江南林(lin)(lin)芝，途(tu)經(jing)【中流砥柱(zhu)▲】一(yi)路湛(zhan)藍的(de)高(gao)空，潔白的(de)雪峰，高(gao)山(shan)綠茵茵草甸(dian)與汩汩尼洋河流相(xiang)映(ying)成趣。午餐(can)(can)后前往(wang)【魯朗(lang)林(lin)(lin)海(hai)(hai)風(feng)景(jing)區】轉過色季拉山(shan)口(kou)（即魯朗(lang)一(yi)號觀景(jing)臺(tai)）（海(hai)(hai)拔4700米(mi)(mi)，停留(liu)(liu)拍攝時(shi)(shi)(shi)間20—30分(fen)鐘）如果天公作美(mei)，可(ke)以一(yi)睹(du)著(zhu)名的(de)【南迦巴(ba)瓦峰】冰(bing)激凌雪山(shan)的(de)真容。觀賞(shang)【魯朗(lang)世外桃園風(feng)光（即魯朗(lang)二號觀景(jing)臺(tai)）（停留(liu)(liu)20—30分(fen)鐘）】，魯朗(lang)藏語意(yi)為“龍王谷“，也是”叫人不想(xiang)家“的(de)地方，在(zai)草甸(dian)中，溪流蜿蜒，成千上萬野花競相(xiang)開放。山(shan)間的(de)云霧時(shi)(shi)(shi)聚時(shi)(shi)(shi)散(san)，雪山(shan)、林(lin)(lin)海(hai)(hai)、田園勾(gou)畫了一(yi)幅恬靜、優美(mei)的(de)”山(shan)居圖“。溫馨(xin)提(ti)示：林(lin)(lin)芝平均海(hai)(hai)拔只有(you)2900米(mi)(mi)，氣候潮濕(shi)，植被豐富氧含量(liang)相(xiang)對較高(gao)，對于大多數(shu)人來說初上高(gao)原比(bi)較容易(yi)適應，全程430公里，需時(shi)(shi)(shi)8小時(shi)(shi)(shi)左右，柏(bo)油路面，有(you)部分(fen)山(shan)路，路況(kuang)較好。抵達林(lin)(lin)芝自由活動(dong)，用晚餐(can)(can)后入(ru)住(zhu)酒店休息。

早餐后乘車前往【★】（游覽(lan)2小時(shi)），世界**大的(de)(de)(de)(de)峽谷——行至派鎮.在這里你(ni)不僅(jin)可以欣(xin)(xin)賞到美麗的(de)(de)(de)(de)峽谷景(jing)(jing)色，壯(zhuang)觀的(de)(de)(de)(de)跌(die)水(shui)，雄偉的(de)(de)(de)(de)雪山(shan)，還可以欣(xin)(xin)賞到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客(ke)松等自然(ran)人文奇觀。然(ran)后驅車前往直白，在直白**近距離的(de)(de)(de)(de)欣(xin)(xin)賞中國(guo)十(shi)大名山(shan)之(zhi)首的(de)(de)(de)(de)南迦巴瓦峰,觀賞聞名于(yu)世的(de)(de)(de)(de)雅(ya)魯藏布(bu)江一(yi)號和(he)二號小拐彎(wan)。午餐后，乘車深入(ru)米林，游覽(lan)米林縣**負盛(sheng)名雪域圣地(di)【南伊溝(gou)(gou)風景(jing)(jing)區】，其位于(yu)喜(xi)馬拉雅(ya)山(shan)區東段，是中國(guo)**少的(de)(de)(de)(de)少數民族珞巴族的(de)(de)(de)(de)**大聚居地(di)，信奉原始巫(wu)教，還過(guo)著刀耕火種的(de)(de)(de)(de)原始部落(luo)生活，加之(zhi)這里獨(du)特(te)風景(jing)(jing)、習俗獨(du)特(te)，因此(ci)，南伊溝(gou)(gou)被人譽為神(shen)秘的(de)(de)(de)(de)”世外桃園“、”天邊(bian)牧場(chang)“。

早餐后出(chu)發，看那滿眼的雪山、陽光、藍(lan)天、時(shi)而流動的片片云朵(duo)下面(mian)，好一片燦爛溫馨的景色，前往距今1600多年歷史的【秀巴千(qian)里古(gu)堡】（游覽約(yue)30分鐘），古(gu)堡群有古(gu)堡七座，現存五座。古(gu)堡歷經千(qian)年風(feng)雨，依然雄(xiong)偉(wei)拔挺，牢(lao)固異常，其精(jing)湛的建筑(zhu)工藝被當(dang)下建筑(zhu)專家，軍(jun)事專家稱為”當(dang)時(shi)條件下的奇跡工程“。

早餐后游覽【布達拉宮★】：布達拉宮是西藏**大的文物博物館，珍藏歷代達賴喇嘛的靈塔殿和佛堂（游覽時間1小時之內）。 （溫馨提示：布達拉宮海拔3700米，建議穿平底鞋前往，避免運動量過大，注意預防高原反應，出于文物保護考慮，布宮參觀時間嚴格限制在1小時之內；游客必須攜帶身份證參觀；為尊重藏民族習俗，進入主殿后摘下墨鏡，帽子，切勿對著佛像等拍照。）午餐，稍作休息。 乘車前往【大昭寺★】大昭寺是西藏現存**輝煌的吐蕃時期建筑，又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有1350 年(nian)(nian)的(de)(de)(de)歷史，是(shi)拉薩**古(gu)老(lao)的(de)(de)(de)寺(si)廟，也(ye)是(shi)西藏現存**古(gu)老(lao)的(de)(de)(de)土木結構建筑(zhu)，這(zhe)里常年(nian)(nian)云集著從(cong)藏地(di)(di)的(de)(de)(de)各個角(jiao)(jiao)落千(qian)里迢迢而(er)來的(de)(de)(de)虔誠信徒，至今仍然是(shi)整個藏區(qu)地(di)(di)位崇(chong)高的(de)(de)(de)中心(xin)寺(si)。寺(si)內(nei)供奉有釋迦牟尼(ni)12歲時的(de)(de)(de)等(deng)身鍍金像(xiang)，及松贊干布和(he)文(wen)成公主、赤(chi)尊公主的(de)(de)(de)塑像(xiang)。游覽【八角(jiao)(jiao)街●】：八角(jiao)(jiao)街是(shi)圍(wei)繞(rao)大(da)(da)昭寺(si)修建起來的(de)(de)(de)街區(qu)，大(da)(da)都是(shi)銷售(shou)當地(di)(di)和(he)尼(ni)泊爾、印度工藝(yi)品和(he)土特產品。晚餐后(hou)酒店休息或自行安(an)排(pai)。

早餐后從拉薩啟程翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站,沿途游覽西藏第三大圣湖—【羊卓雍圣湖★】（游覽30分鐘），羊卓雍措是喜馬拉雅山北麓**大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。游覽【卡若拉冰川】位(wei)于西(xi)藏山(shan)南地區浪卡子縣和江孜(zi)縣交(jiao)界處(chu)，是西(xi)藏三大大陸(lu)型冰川之(zhi)一。是乃(nai)欽(qin)康(kang)桑大雪山(shan)的(de)組成部(bu)分，乃(nai)欽(qin)康(kang)桑大雪山(shan)是西(xi)藏中部(bu)四大雪山(shan)之(zhi)一，又稱：寧金(jin)抗沙峰。電影《紅河谷》、《云(yun)水謠》、《江孜(zi)之(zhi)戰》都曾在此拍(pai)攝外景。乘車返(fan)回(hui)拉(la)薩，安排(pai)晚餐，入住酒(jiu)店休息。

早餐后出發前往藏北探秘—游覽【納木錯★】（游覽(lan)50分鐘(zhong)）是藏人心(xin)中**神(shen)圣的(de)湖泊(bo)，藏語意為天湖，它(ta)是世(shi)界**高湖泊(bo)海拔(ba)4718米，并位居西(xi)藏三大(da)圣湖之(zhi)首，歷經千年湖中扎西(xi)半島(dao)的(de)香火依然(ran)繁盛。納木(mu)錯南面有終年白雪皚(ai)皚(ai)的(de)【念(nian)青唐(tang)古拉山】，海拔(ba)7111公(gong)尺為藏北(bei)第一高峰(feng)巒，四周長滿(man)茂密豐沛的(de)牧(mu)草，澄澈的(de)湖泊(bo)與(yu)草原牛(niu)羊與(yu)藍天雪山足以說(shuo)明(ming)大(da)自(zi)然(ran)的(de)神(shen)奇，它(ta)的(de)美麗(li)是每一個進藏旅(lv)行者不應錯過的(de)。